主食

給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡ キムタクごはん(^^)

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存10日
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物75.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質72.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

長野県塩尻市発祥の給食キムタクごはんです(^^) もうこれだけあればおかずは要りません♡ 冷凍も可能なので作り置きごはんにもおすすめですよ👍🏻🤍 つぼ漬けのポリポリ食感がハマります!!

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • つぼ漬け
    100g
  • キムチ
    100g
  • 温かいごはん
    2合(少し硬めに炊いて下さい)
  • ごま油
    大さじ2
  • 昆布つゆ
    大さじ1(3倍濃縮使用)
  • 小ねぎ
    適宜

作り方

  • 下準備
    豚バラ薄切り肉は広げて1cm長さにする。 キムチは大きいものは刻む。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を入れ豚バラ薄切り肉を炒める。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程1
  • 2

    豚バラ薄切り肉に火が通ったらつぼ漬けとキムチを加えさっと炒める。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程2
  • 3

    昆布つゆを加え炒める。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程3
  • 4

    煮汁が少し残る程度まで炒める。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程4
  • 5

    温かいごはんに加える。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程5
  • 6

    ごはん全体に良く混ぜる。お好みで小ねぎを散らす。

    給食再現!!つぼ漬けポリポリ食感♡
キムタクごはん(^^)の工程6

ポイント

豚バラ薄切り肉はベーコンでも代用OK👌 つぼ漬けは沢庵でももちろんOKです(^^) ご飯は少し硬めに炊くのをおすすめします‼️

作ってみた!

質問

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