主菜

えびのスパイシー炒め おつまみにどうぞ!!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お子さんも好きなカレー味です👌 ちゃちゃっと作れちゃうちょっと贅沢な1品です🤗 来客時やお弁当のおかずや晩酌タイムにも是非おすすめします🥰

材料2人分

  • 赤えび
    6尾(殻付き使用)
  • 玉ねぎ
    1/10
  • こめ油
    大さじ1
  • にんにく
    3cm(チューブ使用)
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    ブラックペッパー
    適宜

作り方

  • 下準備
    赤えびは頭をとり背側に切り込みを入れて背わたをとりのぞく。 玉ねぎはみじん切りにする。

  • 1

    フライパンを熱しこめ油を入れ赤えび・玉ねぎ・にんにくを中火で炒める。

    えびのスパイシー炒め おつまみにどうぞ!!の工程1
  • 2

    火が通ったらA カレー粉小さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー適宜を加えてからめる。

    えびのスパイシー炒め おつまみにどうぞ!!の工程2

ポイント

ブラックタイガーやお好きなえびでも代用可能です🥰 大きなえびで作ると見た目のビジュアルもいいですよね✨☺️

作ってみた!

質問

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