【腸活って言っときゃOK和え】パパっと副菜💓

材料4人分

• きゅうり
  1本
• かいわれ大根
  1/2パック
• ちくわ
  3本
• 塩蔵わかめ
  20ｇ
• A
  ごま油
  大さじ2
• A
  昆布つゆ
  大さじ2(3倍濃縮)
• A
  お酢
  大さじ1/2
• A
  白いりごま
  大さじ1
• A
  にんにく・しょうが
  各3cm(チューブ使用)

作り方

• 下準備
  きゅうりはスライサーでうす切りにしたらひとつまみの塩をまぶす。ちくわは斜め切りにする。塩蔵わかめは水で戻してひと口大にきる。かいわれ大根は根元をきる。

  
• 1

  A ごま油大さじ2、昆布つゆ大さじ2、お酢大さじ1/2、白いりごま大さじ1、にんにく・しょうが各3cmと合わせる。

  
• 2

  よく混ぜて召し上がれ👍🏻´-

  

ポイント

〇和えたらすぐ召し上がれますが少し冷蔵庫で冷やすのも美味しいです。

作ってみた！

質問