副菜
のらぼう菜花のレモン味噌和え
投稿日2023/03/25
更新日2023/03/25
調理時間20分
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（19）
レモンと味噌の相性が抜群✨ 作り置きをしておくと、味がしみて美味しくなるのでおすすめです😉
材料（2〜3人分）
- のらぼう菜花5,6本
- A味噌小さじ1〜
- Aアガベシロップ小さじ1〜
- Aレモン汁小さじ1/2〜
作り方
ポイント
お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください✨ 半日以上置くと味が馴染んで美味しくなります👍
- 1
のらぼう菜花を強めの弱火で2〜3分蒸して柔らかくしたら、食べやすい大きさにカットする。
- 2
味見をしながらA 味噌小さじ1〜、アガベシロップ小さじ1〜、レモン汁小さじ1/2〜と和える。
レシピID
457440
「作り置き」の基礎
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ベジヘルシー
摂食障害（オルトレキシア）当事者の私が提案！ "自分にぴったりな食事" を見つけるためのヒントになるようなレシピを考案しています。 ◎食後に食べても後悔なし 厳選素材で満足おやつ ◎素材の旨味を引き出した 蒸し野菜で絶品おかず ◎すべて動物性原材料を一切使わないヴィーガン仕様