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カレーのルゥを使うことで、お家でも手間なく簡単にスープカレーを頂けます! また、市販のカレールゥを1/2パック使うため、微妙に余らせることもなく作りやすいレシピです。 骨付きの手羽元で作ると旨みがよく出て奥深い味わいになります♪ ご飯やパンと合わせてお召し上がり下さい♪
手羽元を炒める工程(2)では、手羽元の表面に火が通る程度が目安です♪ 煮込みの工程(3)では、アクを取ったのち放置で大丈夫です。 最後の盛り付け食材は、オクラや蓮根などお好みの野菜を盛り付けて下さい♪
油(分量外)を引いたフライパンでA ナス1本、ピーマン2個、アスパラガス2本(お好みの野菜)を焼く。 一旦別皿に取り出しておく。
同じ鍋に、油(分量外)を少量追加して、手羽元、玉ねぎ、人参、塩胡椒を入れ、手羽元の表面が白くなるまで炒める。
水とじゃがいもを加え、蓋をして20分中火で煮込む。
アクが出てきたら、取り除く。(最初に出てきた分だけ取り除く。)
火を止めて、B カレールゥ4カケ(1/2パック)、ウスターソース、ケチャップ、鶏ガラ、砂糖小さじ2、バター10g、ニンニクチューブ、生姜チューブ小さじ1/2を加えてよく混ぜる。 ルゥが溶けたら、弱めの中火にかけ、優しく混ぜながら5分煮込む。
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MYON(みょん)
【胃袋を惚れさせる!1品で大満足ごはん🍳】 ●今日から真似できる簡単レシピ ●「おかわり!」と笑顔が広がる食卓 ●マンネリ知らずで料理がもっと楽しくなる 同棲を始めた方や、手作りのご飯で胃袋を少しでも掴みたい人など、男女問わず愛されるレシピを目指しています! 手料理で一緒に胃袋も心も掴みませんか? 得意料理は煮込み料理やガッツリおかず、スープ等。 また、タレが好評なためシズル感の演出も得意。 お魚よりもお肉多めなので、お肉の使い道に困ったらぜひ♪ 東京の八王子在住。 同棲2人暮らし。 管理栄養士 コンビニの商品開発経験を経て、定番料理からアレンジ料理まで様々な料理を試しています。