
卵なし☆マッシュ不要で楽ちん!加熱した里芋の甘さをそのまま活かした丸ごとコロッケ。衣にごまを混ぜて栄養&美味しさプラス♪
里芋の中心に包丁で一周くるっと浅く切り込みを入れる。

鍋に里芋と里芋が半分かぶるくらいの水(分量外)を入れて火にかける。沸騰したら火を弱めて蓋をし、15分程度煮る。

竹串がずっと通るくらいの柔らかさになったら、取り出して皮を剥く。キッチンペーパーを使うと剥きやすいです。(火傷注意。)

熱いうちに③の里芋とA 醤油大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ2を袋に入れて揉み込み、15分〜20分ほど置いて味を染み込ませる。 (写真は小さめの里芋を使っていますが、大きいものはひとくち大にカットしてください)

ボウルにB 小麦粉50g、水70mlを入れてどろっとするまで混ぜる。

汁けを切った④の里芋に⑤をつける。(さらっとしてつきにくければ粉を足す。)

パン粉に炒りごま(黒)を混ぜ、⑥の全体に満遍なくまぶす。

180度の油で全体がこんがりするまで揚げる。(揚げ焼き可。)

里芋の皮を剥く際、工程では茹でていますが、お急ぎの方はレンジで加熱しても大丈夫です。(茹でる方が熱がむらなく伝わっておすすめです。)
レシピID:475266
更新日:2025/10/05
投稿日:2024/01/13

2025/10/04 19:22

2024/03/28 18:50


杉山かふん