米粉でヘルシー♪外はサクサク中ふわふわの家族絶賛カフェ級マフィン。混ぜて焼くだけで簡単♡おやつや朝食に◎
米粉は波里の「お米の力 お料理自慢の薄力粉」を使用しています。米粉の種類によって吸水率が異なりますので牛乳、粉の量はレシピ量を目安に適宜調整してください。
りんごは皮を剥き6等分のくし形に切って芯を除く。型の直径に合わせて両端を切り落とし、皮側に斜めに細かく切れ込みを入れる。
ボウルにサラダ油、牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜる。砂糖を加えてよく混ぜ、最後に卵を加えてよく混ぜる。
②に米粉、ベーキングパウダーを加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、紅茶葉を加えて混ぜ合わせる。
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杉山かふん
健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑🎓