電子レンジで一発『豚バラ白菜ミルフィーユ』#耐熱容器
投稿日2022/12/19
更新日2022/12/19
調理時間10分(電子レンジの加熱時間は除く)
耐熱容器に入れて電子レンジで加熱するだけの簡単レシピ！今日のご飯どうしよう…と悩んだ時にぴったりのボリューム満点おかずです。お野菜もたっぷりとれて、大満足の冬の定番メニューです。味付けはシンプルに塩こしょうとポン酢でどうぞ♪
材料4人分
- 白菜1/4玉
- 豚バラ肉200g
- 塩こしょう適量
- ポン酢お好みの量
作り方
ポイント
・電子レンジの機種によって火通りが異なります。肉に完全に火が通っていない場合は様子を見ながら追加で加熱してください。 ※こちらのレシピでは、耐熱容器は『iwaki 角形 容量1.2ℓ』を使用しました。
- 1
白菜と豚バラ肉を交互に3回重ねて、5㎝幅に切る。
- 2
耐熱容器に敷き詰めて、塩こしょうを振る。（たっぷりめに振った方が味がしっかりとしておいしいです♪）
- 3
ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで10分加熱する。 ※肉に完全に火が通っていない場合は様子を見ながら追加で加熱してください。
- 4
ポン酢をまわしかける。
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- Artist
Akka（あっか）
- 調理師
初めての書籍が出版されました! 『耐熱容器・ポリ袋をフル活用!Akkaの時短おかず308品』 ・Amazonベストセラー獲得 ・楽天ブックス料理本部門デイリー1位獲得 こんにちは♪ 食べることも作ることも大好き!! 兵庫県在住。2人の男の子の母です。 ■Instagram→@iwrap_cooking フォロワー20万人 <メディア出演> ・KSB瀬戸内海放送「ニュースパークKSB」 ・eo光TV「 ナジャグランディーバのチマタのハテナ」 ・kiss FM神戸「シャカリキ」 【レシピ発信の想い】 子どもが生まれ、おいしいごはんを食べて健康に過ごしてほしいという想いから料理を学び始めました。 Instagramを中心にSNSでレシピ発信をしています。 忙しい日々でも、料理工程や洗い物を減らして効率的においしいごはんが作れるようなレシピをご紹介したいと思います。 少しでも皆さまの貴重な時間と心に余裕が生まれるよう、お役に立てると嬉しいです。 「手間はかけないけど、味もちゃんとおいしい」がモットーです!!
