副菜
もやしの三色バターソテー
10分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質8.3g
- たんぱく質5.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
３色の具とバターのコクで、ちょっと地味なもやしソテーがランクUP！ ちまちまといつの間にかお箸が進む系です。
作り方
下準備
もやしを洗ってしっかり水気をきっておく。- 1
ピーマン、ベーコンを千切り。
- 2
フライパンにバターとベーコンを入れ、火にかける。
- 3
ピーマン、もやしの入れ弱火～中火で炒める。
- 4
しょうゆ、塩こしょうを加え、もやしの生臭みがなくなるまで炒める。
