疲労回復にオススメのアスパラは、旬にたっぷり味わいたい野菜の一つ♪ アスパラとツナを合わせて材料4つ。工程もシンプルです。
ホワイトアスパラガスは、根元の硬い部分を1cmくらい切り落とし4~5cm長さに切る。
フライパンに、A ツナ缶1缶、オリーブオイル大さじ1と(1)を入れ中火で、ツナがほんのりカリッとする程度まで炒めて器に盛る。
ブラックペッパー(粗挽き)を振って出来上がり。
ホワイトアスパラガスは、Mサイズを使用しています。
レシピID:275336
更新日:2018/04/21
投稿日:2018/04/21