【5分】子供が好き♡ホワイトアスパラとツナの洋風きんぴら

材料4人分

• ホワイトアスパラガス
  180g
• A
  ツナ缶
  1缶
• A
  オリーブオイル
  大さじ1
• ブラックペッパー(粗挽き)
  適量

作り方

• 1

  ホワイトアスパラガスは、根元の硬い部分を1cmくらい切り落とし4~5cm長さに切る。

• 2

  フライパンに、A ツナ缶1缶、オリーブオイル大さじ1と(1)を入れ中火で、ツナがほんのりカリッとする程度まで炒めて器に盛る。

• 3

  ブラックペッパー(粗挽き)を振って出来上がり。

ポイント

ホワイトアスパラガスは、Mサイズを使用しています。

作ってみた！

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