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    副菜

    【3分】たっぷり食べたい♪春キャベツのザワークラウト

    • 投稿日2018/04/21

    • 更新日2018/04/21

    • 調理時間3

    短い旬の春キャベツでも、グリーンボールでも♪ さっぱりたっぷり食べたいサラダ感覚のザワークラウトです。

    材料2人分

    • 春キャベツ
      1/4玉
    • A
      大さじ3
    • A
      はちみつ
      小さじ2
    • A
      小さじ1/3
    • A
      八角
      1/3個
    • A
      ピンクペッパー
      10粒

    作り方

    ポイント

    春キャベツの時期が過ぎてグリーンボールを使用するときには、芯を取り除いて葉だけを使用しています。

    • 使用する材料です。

      【3分】たっぷり食べたい♪春キャベツのザワークラウトの下準備
    • 1

      春キャベツは水で洗い千切りにする。

    • 2

      A 酢大さじ3、はちみつ小さじ2、塩小さじ1/3、八角1/3個、ピンクペッパー10粒を耐熱容器に入れ、レンジで30~40秒程度(塩が溶ける程度)加熱する。

    • 3

      (1)を容器に入れ(2)を熱いまま回しかけて和える。 ※出来立てはさっぱりとしたサラダ感覚で、翌日はザワークラウトとして楽しめます。

    レシピID

    275338

    質問

    作ってみた!

    • ゆみの作ってみた!投稿(【3分】たっぷり食べたい♪春キャベツのザワークラウト)
      ゆみ
      ゆみ

      2024/09/26 20:01

      ザワークラウトが食べたい… でも、発酵に失敗した経験があるので、似たような感じのもの(酢キャベツ等)を色々 試してます。今回は、こちらのレシピに、挑戦!! 作りたてなのでシャキシャキしてますが、美味しい😋明日には、キャベツが、しんなりと…食べるのが楽しみです💕 今日は、市販の味噌漬け豚肉の端に添えました😁 ピンクペッパー、良いですね🎶

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    MARI(奥山 まり)
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    MARI(奥山 まり)

    料理家

    • オリーブオイルソムリエ

    ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

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