主食

〈BRUNO〉子供ウケ◎ナスとズッキーニのナポリタン風パスタ

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  • エネルギー480kcal
  • 炭水化物78.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質75.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

男子ウケ・子供ウケ抜群!BRUNOオーバルホットプレートの深鍋を使って作るワンパンパスタです。材料を切って水晒し不要。食べ盛りさんも満足できるたっぷり5〜6人分のナポリタン風♪今回はペンネを使用していますがパスタでも◎。お好みで玉ねぎを追加する時には1/2個使用。メニューに迷ったらぜひお試しを♪

材料6人分

  • なす
    2本
  • ズッキーニ
    1本
  • ウインナー
    4本
  • ペンネ
    500g
  • A
    トマトジュース
    700ml
  • A
    適量(工程内に記載。)
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • B
    トマトケチャップ
    100g
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • バター
    20g
  • 塩・コショー
    適量
  • 粉チーズ
    適量
  • 乾燥パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・ズッキーニは、7〜8mm厚さの輪切りにします。 ・なすは、ヘタを取り除き小さめの乱切りにします。 ・ウインナーは4等分程度の乱切りにします。

  • 1

    深鍋にペンネ・A トマトジュース700ml、水適量、オリーブオイル大さじ1、顆粒コンソメ小さじ1、塩小さじ1/2・下準備したなすとズッキーニを入れ、蓋をしてガスコンロで沸騰させます。 ※水の量は、材料を入れた状態で深鍋内側のラインまで入れてください。

    〈BRUNO〉子供ウケ◎ナスとズッキーニのナポリタン風パスタの工程1
  • 2

    沸騰したらひと混ぜして、ホットプレートに蓋をした状態でセットし、【Hi】でペンネの茹で時間+1分、途中、一度軽く混ぜて煮込みます。 ※それぞれのペンネに記載の茹で時間プラス1分。今回は、7〜9分と記載されているペンネを10分煮込んでいます。

    〈BRUNO〉子供ウケ◎ナスとズッキーニのナポリタン風パスタの工程2
  • 3

    【LOW】に設定し、B トマトケチャップ100g、砂糖大さじ1・バターを合わせて、塩・コショーで味を整え【WARM】に設定します。

    〈BRUNO〉子供ウケ◎ナスとズッキーニのナポリタン風パスタの工程3
  • 4

    お好みで粉チーズ・乾燥パセリを振ってできあがり。

    〈BRUNO〉子供ウケ◎ナスとズッキーニのナポリタン風パスタの工程4

ポイント

※なすは、切ってすぐに調理スタートします。

作ってみた!

質問

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