副菜
簡単だけど人気者『りんごとキャベツのコールスロー』
5分
- エネルギー110kcal
- 炭水化物12.0g
- 脂質7.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
【朝ごはんやハンバーグやグラタンドリアなど、洋食の副菜に♪優しい甘さと酸味が心地よいコールスローです(^ ^)】 お好みでクリームチーズを砕いて入れたりセロリを混ぜて風味アップもおすすめです♪
材料2人分
- キャベツ160g
- りんご1/2個
- Aレモン果汁小さじ1
- Aはちみつ小さじ1.5
- B塩ひとつまみ
- Bカルダモンパウダー少々(■なければホワイトペッパー少々に置き換えてください。)
- Cマヨネーズ大さじ1
- Cヨーグルト小さじ1
作り方
- 1
キャベツは7mm程度の粗みじん切りにする。りんごは皮を剥き5mm角に切り、A レモン果汁小さじ1、はちみつ小さじ1.5をまぶす。
- 2
（１）にB 塩ひとつまみ、カルダモンパウダー少々を入れ和え、キャベツが少ししんなりとしたらC マヨネーズ大さじ1、ヨーグルト小さじ1を入れ和え全体に混ぜ器に盛り出来上がりです。
- 3
【普段使いもパーティーにも♪『格上げコンビーフポテトグラタン』】https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/426817 に合わせた献立にもおすすめです(^ ^)
関連キーワード
