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こんにちは🐶✨きなです✨ チンジャオロースって牛肉だけど今日は鶏肉🐔 鶏肉でもパサパサしない秘密はパワー💪で笑
野菜を入れたら水気がでないようにさっと炒めてください!
鶏むね肉を叩く。さらに薄くしてから細切りにする。 料理酒と片栗粉をまぶす。 フライパンにサラダ油をひき、中火で焼く。
焼いている間にピーマンを輪切りにする。 両面に焼き色がついたら、ピーマンと細切りたけのこと砂糖を入れて中火で1分加熱する。
A しょうゆ小さじ1、オイスターソース大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1、すりおろししょうが小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1を入れてさらに中火で1分加熱する。
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神田えり子
2020/09/07
きな| 私も彼も幸せごはん
\ 献立に悩む人へ!マンネリ打破ごはん🍳 / ෆ2~30分で作れる献立・メインのおかず- ̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́- ෆ 結婚一年生の褒められレシピ𓌉◯𓇋 ෆできた!自分を褒めたくなる簡単料理🥘