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こんにちは🐶✨きなです 今回は、フライパンに敷き詰めて放っておくだけで キャベツが1/2個ペロリと食べられる、忙しい日や疲れた日の救世主おかず! レンジでサッと作る甘辛コチュジャンみそだれをつければご飯が止まらない🤤
キャベツを縦にざく切りにする
フライパンにキャベツを敷き詰め、その上に ほぐした豚こま肉を置く。 料理酒をふりかけて中火から弱火の間で 15分ほど蒸す。 蒸したら小口切りにした小ねぎをちらす。
A みそ大さじ1、しょうゆ小さじ2、酢大さじ1、コチュジャン小さじ2、砂糖小さじ2、にんにく1かけはすりおろして混ぜて600w30秒ほど加熱する。 ※たれにつけながらお召し上がりください
油を使わずに酒で蒸すためヘルシーです!
レシピID:528641
更新日:2026/09/03
投稿日:2026/09/03
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きな
管理栄養士
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