汁物
子どもウケ抜群！【かぼちゃとベーコンのゴロゴロスープ】
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物31.5g
- 脂質24.5g
- たんぱく質12.8g
- 糖質28.2g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ゴロゴロのかぼちゃとベーコンで 食べ応え抜群の絶品スープ🍲 味付けはシンプルなのにとっても美味しい♡
レシピ更新内容
2026/02/02
写真の変更をしました。
作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切って耐熱ボウルに入れ、水(分量外)小さじ1をまわしかけてラップをして600wで約5分加熱する。 取り出したら半分だけマッシャーで潰す。
- 2
鍋にバターを入れて溶かし、厚切りベーコンと薄切りにした玉ねぎを入れて炒める。
- 3
玉ねぎがしんなりしたらA 水200ml、牛乳200ml、コンソメキューブ１個と①をを加え沸騰するまで加熱する。
