主菜

【白菜と鶏もも肉の生姜煮】コクうま!レンチンで超簡単

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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メインの材料は白菜と鶏もも肉だけ! パパッと作れるのに、鶏のうま味が白菜にしみ込んでとっても美味しいですよ。忙しい日のメインおかずにおすすめです。

材料(2~3人分)

  • 白菜
    小1/4個(300g)
  • 鶏もも肉
    小1枚(200g)
  • しょうが
    1かけ
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    顆粒鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    5cm

作り方

  • 1

    白菜は縦半分に切り、2センチ幅に切る。しょうがはせん切り、鶏もも肉は3センチ角に切る。耐熱ガラスボウルに入れる。

    【白菜と鶏もも肉の生姜煮】コクうま!レンチンで超簡単の工程1
  • 2

    小さい器にA 酒大さじ2、醤油大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ2、顆粒鶏ガラスープの素小さじ2、にんにくチューブ5cmを入れて混ぜ合わせたら、①の耐熱ガラスボウルに入れる。

    【白菜と鶏もも肉の生姜煮】コクうま!レンチンで超簡単の工程2
  • 3

    2ヶ所にスキマがあくようにラップをかけ、600Wの電子レンジで10分加熱する。 ※10分加熱後、鶏もも肉の一部に生っぽい部分がある場合、追加で1分~加熱してください。

    【白菜と鶏もも肉の生姜煮】コクうま!レンチンで超簡単の工程3

ポイント

イワキの耐熱ガラスボウル2.5リットルを使っています(大きいのでふきこぼれにくく、丈夫で色においがつきにくいので長年使えます)。他の耐熱ガラスボウルや耐熱容器を使う場合は、ふきこぼれに注意し、ご自身で調理時間を調整してください。

作ってみた!

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