主食

【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物34.6g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のにらを使ったカリカリのチーズチヂミ。 子供から大人まで大人気。わが家の殿堂入りレシピです! お肉も入ってボリューム満点!チーズを使ったチヂミは、鉄板のおいしさです!

材料3人分

  • にら
    1束(100g)
  • 豚こま肉
    100g
  • とけるスライスチーズ
    2枚
  • A
    小麦粉
    大さじ8(約70g)
  • A
    片栗粉
    大さじ3(約30g)
  • A
    1個
  • A
    小さじ1/3
  • A
    味の素®
    5ふり
  • A
    大さじ4(60g)
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    にらを5cm長さに切りボウルに入れる。

    【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪の工程1
  • 2

    ボウルにA 小麦粉大さじ8、片栗粉大さじ3、卵1個、塩小さじ1/3、味の素®5ふり、水大さじ4、豚こま肉、ちぎったとけるスライスチーズを入れ、よく混ぜる。

    【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪の工程2
  • 3

    フライパンにごま油をひき、2で混ぜ合わせた生地を入れ、フタをして中火で5分焼く。

    【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪の工程3
  • 4

    焼き色がついたら裏返して、フタをして中火でさらに4分焼き、完成。

    【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪の工程4

ポイント

・必ずフライパンにフタをして中火で焼いてください。

作ってみた!

  • ミルク
    ミルク

    2026/01/26 22:41

    食べ応えがあって、すごく美味しかったです😋🎉
    ミルクの作ってみた!投稿(【カリカリにらチーズチヂミ】人気の簡単レシピ♪)
  • 254325
    254325

    2025/07/03 19:21

    美味しかった。また作りたい

質問

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