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シャキシャキのピーマンがおいしい、中華スープのレシピです。 先に炒めてからスープに入れることで、ピーマンの食感を損なわず、おいしくいただけますよ。
ピーマンは繊維を断つように切ると、よりシャキシャキ食感になりますよ。
しらたきは下茹でしてアク抜きをする。卵は溶く。
ピーマンを細切りにする。
フライパンにごま油を加えてピーマンを中火で1分加熱して取り出す。
鶏ガラスープの素と水400mlを鍋に入れて中火にかける。
しらたきを加え、火を止める。卵を加えて再度加熱する。
ピーマンと醤油を加え、塩・こしょうで味を調える。
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2023/08/07 09:49
2023/04/27
2021/09/29
2019/10/22
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。