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豚肉で鴨南蛮風♪豚肉と長ねぎのそば

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  • 15

豚肉を甘辛い味付けにし、そばと合わせましょう。鴨南蛮風の味付けで、育ち盛りのお子さんにも満足してもらえるそばレシピです。

材料1人分

  • そば
    1人分
  • 豚肉
    50g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • めんつゆ
    30ml(3倍濃縮)
  • 210ml
  • しょうゆ
    大さじ1杯
  • みりん
    25ml
  • サラダ油
    小さじ1杯

作り方

  • 1

    豚肉と長ねぎを食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて弱火にかける。

  • 3

    長ねぎを入れてフタをし、上下返しながら全体に焼き色を付けて取り出す。

  • 4

    同じフライパンを中火にかけ、豚肉の色が変わるまで加熱する。

  • 5

    みりんを回し入れ、汁気がなくなるまで加熱してたら、しょうゆを加える。

  • 6

    全体を絡めて豚肉を取り出す。

  • 7

    そばを表示どおりにゆでて冷水でしめる。

  • 8

    鍋にめんつゆと水を入れてひと煮立ちさせる。

  • 9

    つゆ、そば、長ねぎ、豚肉を器に盛る。お好みで七味唐辛子(分量外)をかけて完成。

ポイント

豚肉に調味料を合わせると焦げやすくなるので注意してください。

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作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2024/12/27 14:33

    豚肉と長ネギの蕎麦🧡🐷💚💫✨ いつも鴨🦆で作る鴨南蛮🦆を、豚肉🐷で作ってみたくて💖😋💕💫✨ 味しみ豚肉🐷と、長ネギ💚の甘味と、甘辛のダシのつゆがめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ おひとりさまランチにもピッタリ〜💖😋💕💫✨ 奥出雲蕎麦を湯がきながら、ネギは下仁田ネギ💚を使ってグリルで焼きながら、同時に黒豚🐷を炒めて合わせて、時短💙したよ〜💜🥳💫✨✨ グリルを使わず、3つ口をコンロで同時進行でも時短になるし、洗い物を減らすなら、麺を茹でて、フライパン🍳でネギと豚肉🐷かな💖😽💕💫✨ どのやり方でも、作るのも片すのも鴨🦆より楽で手軽に出来ちゃう💖😻💕💫✨ また作る〜💖🥰💕💫✨ 智香さん🩵😸今日も美味しい〜レシピ💙ありがと〜ございます💛🐟🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(豚肉で鴨南蛮風♪豚肉と長ねぎのそば)

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