副菜
ひと株残った小松菜を救済！小松菜のレンチンナムル
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物3.8g
- 脂質4.8g
- たんぱく質1.8g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜が少量だけ残っているときにおすすめのレシピです。ぱぱっと作れますよ。
作り方
- 1
小松菜を食べやすい長さに切る。
- 2
耐熱皿に小松菜の茎を下、葉が上になるように広げ入れ、ふんわりとラップをする。
- 3
電子レンジ600Wで1分加熱する。
- 4
小松菜が熱いうちに鶏ガラスープの素、ガーリックパウダー、白ごま、ごま油を和える。
作ってみた！
milk2025/08/08 23:13
少ししっかりめの味付けで、むしろ小松菜が食べ足りない！？と思える美味しさでした😂 小松菜が一株だけ余っていたので、二人分の副菜ですが、口の中の味変にはちょうどよかったです！(今回メインが大皿だったのもあり)🙆🏻♀️
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