汁物

手軽に作れる!小松菜としめじの豚汁

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  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質5.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚汁はたくさんの材料が必要になるイメージがあるかもしれませんが、豚肉さえあれば、冷蔵庫の野菜で豚汁が作れます。小松菜を加えて彩りよく仕上げましょう。

材料4人分

  • 豚肉
    100g
  • 小松菜
    1/2袋
  • しめじ
    80g
  • みそ
    大さじ2
  • 顆粒和風だしの素
    小さじ2
  • 大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • 800ml
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚肉、小松菜を食べやすい大きさに切る。しめじは小房に分ける。

  • 2

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚肉、しめじを炒める。

  • 3

    豚肉の色が変わったら小松菜を入れて、全体に油を行き渡らせる。

  • 4

    顆粒和風だしの素、酒、水を入れてひと煮立ちさせる。

  • 5

    アクを取り、みりんを加えてひと煮立ちさせて火をとめる。

  • 6

    みそを溶かし入れ、温める。お好みでラー油(分量外)をかける。

ポイント

みそを入れたあとは沸騰しないように気をつけてください。

作ってみた!

質問

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