主菜

やみつきおかず!豚肉とキャベツのポン酢蒸し炒め

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質21.3g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツと豚肉をポン酢しょうゆで味付けしましょう。キャベツの甘味が引き立つひと皿です。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    80g
  • キャベツ
    150g
  • しょうが
    5g
  • 大さじ1
  • ポン酢しょうゆ
    大さじ1
  • みりん
    小さじ2
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切り、キャベツはひと口大に切る。

  • 2

    しょうがは千切りにする。

  • 3

    フライパンにごま油を入れ、豚バラ肉を広げ入れる。

  • 4

    キャベツ、しょうがをのせてフタをする。

  • 5

    中火で5分加熱する。

  • 6

    全体をさっと混ぜ、酒を加えてフタをしてから、さらに2分加熱する。

  • 7

    ポン酢しょうゆ、みりんを加えて全体をさっと炒める。

ポイント

市販のポン酢しょうゆは常温で販売されているものが多いですが、開栓したあとは、必ず冷蔵庫に入れて保存してください。 また、使い終わったらすぐにフタをしめ、出しっぱなしにしないことも大切です。

作ってみた!

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