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    主菜

    ご飯がすすむ味付け!家族が取り合う「甘辛ごまチキン」

    • 投稿日2024/07/24

    • 更新日2024/07/24

    • 調理時間15

    濃いめの甘辛ダレと、白ごまの香ばしさが相性抜群!ご飯もお酒もすすむ一品です。

    材料3人分漬け込み時間を除く

    • 鶏胸肉
      350g
    • 片栗粉
      大さじ4
    • ごま油
      大さじ3
    • 白いりごま
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      にんにくチューブ
      小さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      塩こしょう
      少々
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    鶏胸肉は火を通しすぎるとパサつくので、火が通ればOKです。

    • 1

      鶏胸肉は厚さ1cmのそぎ切りにし、食べやすい大きさに切る。

      工程写真
    • 2

      ポリ袋に①とA 酒大さじ1、にんにくチューブ小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩こしょう少々を入れてもみこみ20分置く。

      工程写真
    • 3

      ②に片栗粉を2回に加えてまぶす。

      工程写真
    • 4

      ごま油を中火で熱し、③を両面火が通るまで焼く。

      工程写真
    • 5

      火を止めて余分な油をキッチンペーパーで取り除く。空いたスペースでB 醤油大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1を混ぜ、再び中火にして煮詰め、とろみがついてきたら全体に一気にからめる。白いりごまを入れて全体にまぶす。

      工程写真
    レシピID

    487219

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