副菜
スナック感覚で食べられちゃう「きゅうりのカリカリつけボー」
3分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質8.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質8.0g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
きゅうりに味噌をディップして、天かすをつける作業が楽しい♡ さらに食べるとカリカリとした食感がスナックのようでやみつきになりますよ〜(^q^) 大根、人参、パプリカなどいろんな野菜で楽しめるので是非一度お試し下さいね。
作り方
- 1
①きゅうりはスティック状に切り、器に盛っておく。
- 2
A マヨネーズ小さじ1、合わせ味噌小さじ1、青のり小さじ1/2、ウスターソース小さじ1/2、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ、天かすと共に器に添える。
作ってみた！
Dog Mom2025/11/30 06:49
興味深々で作りました。きゅうりを準備して食べ始めましたが、それでは終わらず、大根、にんじん、ディップがなくなり大急ぎで追加😁低空飛行キッチンさん、びっくり美味しいレシピ、ありがとうございます🥰
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
