主菜
糖質オフ！ブロッコリーとキノコの蒸し焼き
投稿日2021/03/29
更新日2021/03/29
調理時間5分
2分蒸すだけ簡単。
材料2人分
- ブロッコリー1/2
- きのこ適量
- A醤油・酒・マヨネーズ各小さじ1
- A鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1
- A水大さじ1
作り方
ポイント
きのこは舞茸やぶなしめじなどお好みで。
- 準
ブロッコリーは適当に切って洗っておく。 きのこは裂いておく。
- 1
油少々で軽く炒める。
- 2
A 醤油・酒・マヨネーズ各小さじ1、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1、水大さじ1を掛けて蓋をして、強火で2分蒸し焼き。
レシピID
409901
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。