たたみオムレツ ブロッコリーチーズ

5

2021.05.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID 411884

だんどり

だんどりキッチン

お弁当用にブロッコリーチーズをオムレツに!

    材料1人分
    2個
    ブロッコリー 少々
    とろけるスライスチーズ 1枚
    マヨネーズ・コンソメ 各少々
    マヨネーズ・砂糖 各小さじ1
    作り方
    Point!
    お弁当用にちょっと甘め!
    1. ブロッコリーを細かく切ってマヨネーズ・コンソメを掛けて、レンジ600w20秒加熱。
      とろけるスライスチーズを乗せて30秒加熱して混ぜる。
    2. 卵にマヨネーズ・砂糖を加えてよく混ぜる。
    3. 油少々を温めて卵を流し込む。
      箸で混ぜながら揺すって半熟にして、ブロッコリーを置く。
    4. 卵をたたむ。
    5. 上下を反して少し火を通す。
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