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    副菜

    たたみオムレツ ブロッコリーチーズ

    • 投稿日2021/05/05

    • 更新日2021/05/05

    • 調理時間5

    お弁当用にブロッコリーチーズをオムレツに!

    材料1人分

    • 2個
    • ブロッコリー
      少々
    • とろけるスライスチーズ
      1枚
    • マヨネーズ・コンソメ
      各少々
    • マヨネーズ・砂糖
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    お弁当用にちょっと甘め! 基本のたたみオムレツ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/409656

    • ブロッコリーを細かく切ってマヨネーズ・コンソメを掛けて、レンジ600w20秒加熱。 とろけるスライスチーズを乗せて30秒加熱して混ぜる。

      工程写真
    • 1

      卵にマヨネーズ・砂糖を加えてよく混ぜる。

      工程写真
    • 2

      油少々を温めて卵を流し込む。 箸で混ぜながら揺すって半熟にして、ブロッコリーを置く。

      工程写真
    • 3

      卵をたたむ。

      工程写真
    • 4

      上下を反して少し火を通す。

      工程写真
    レシピID

    411884

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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