汁物

かぶのお味噌汁

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質0.6g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大きいかぶをまるまる使ってお味噌汁に。

材料2人分

  • かぶ
    1個
  • かぶの葉
    少々
  • 椎茸
    数枚
  • ほんだし
    少々
  • 味噌
    大さじ1
  • 400ml

作り方

  • 下準備
    かぶは皮を剥いて5mmほどに切る。 かぶの葉はみじん切り。 椎茸の石突きを切って4等分。

    かぶのお味噌汁の下準備
  • 1

    水にかぶ、椎茸、ほんだしを加えて火を点ける。 沸騰したらかぶの葉を加えて中火で数分煮る。 味噌を溶いてひと煮立て。

    かぶのお味噌汁の工程1

ポイント

免疫アップにミネラルも豊富な蕪は葉ごと使いましょう。 椎茸でうま味アップ。

作ってみた!

  • ひろこ
    ひろこ

    2022/06/11 22:42

    簡単ですごく美味しかったです‼️

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら