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ニラ玉に肉をプラス!
下準備ニラを短く切る。
鶏むね肉を薄く切って細切り。
フライパンに油大さじ1を1分ほどよく温める。 卵を溶いて加えて、箸で多く食混ぜ取り出す。
鶏むね肉を炒める。
ニラを加えて炒める。 少ししんなりしたらA 醤油・みりん各小さじ2、酒小さじ1を加えて炒める。
火を止めて2の卵を戻して和える。
卵は最後に加えていろどりよく仕上げましょう。
にらのみじん切り
にらのざく切り
鶏むね肉のそぎ切り
鶏むね肉の観音開き
ぼんじりの下処理
レシピID:415798
更新日:2021/06/25
投稿日:2021/06/25
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