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ニラ玉に肉をプラス!
卵は最後に加えていろどりよく仕上げましょう。
ニラを短く切る。
鶏むね肉を薄く切って細切り。
フライパンに油大さじ1を1分ほどよく温める。 卵を溶いて加えて、箸で多く食混ぜ取り出す。
鶏むね肉を炒める。
ニラを加えて炒める。 少ししんなりしたらA 醤油・みりん各小さじ2、酒小さじ1を加えて炒める。
火を止めて2の卵を戻して和える。
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スギヤマ ヒサエ
2024/08/17
2024/08/13
2024/02/26
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。