汁物
うま味で減塩！エリンギと小松菜のお味噌汁
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物5.8g
- 脂質0.6g
- たんぱく質2.1g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
エリンギの出汁と味の素のうま味でお味噌汁。
作り方
下準備
エリンギを薄切り。 小松菜は根を切って洗って短く切る。- 1
水、味の素、エリンギを小鍋に入れて火にかける。
- 2
沸騰したら小松菜の茎と味噌を加えてひと煮立て。
エリンギの出汁と味の素のうま味でお味噌汁。
下準備
エリンギを薄切り。
小松菜は根を切って洗って短く切る。
水、味の素、エリンギを小鍋に入れて火にかける。
沸騰したら小松菜の茎と味噌を加えてひと煮立て。
