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    主菜

    簡単3分!ももニラ炒め

    • 投稿日2021/10/20

    • 更新日2021/10/20

    • 調理時間5

    ニラをたっぷりいただけます。 パパッと出来るレシピです。 味付けはレバニラ風です。 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/410304

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1/2枚
    • ニラ
      1/2個
    • A
      醤油、酒、砂糖
      各小さじ1
    • A
      ごま油、鶏がらスープの素
      各小さじ1
    • A
      にんにく生姜(チューブ)
      各5mm

    作り方

    ポイント

    ニラは炒めすぎないように。 ちょっとしんなりしたら予熱でOK

    • ニラの茎を切り3cmほどに切る。 鶏もも肉を2,3cm角に切る。 A 醤油、酒、砂糖各小さじ1、ごま油、鶏がらスープの素各小さじ1、にんにく生姜(チューブ)各5mmを混ぜてたれを作る。

      簡単3分!ももニラ炒めの下準備
    • 1

      油少々で肉を炒める。

      簡単3分!ももニラ炒めの工程1
    • 2

      ニラを加えてさっと炒める。

      簡単3分!ももニラ炒めの工程2
    • 3

      たれを加えてさっと炒める。

      簡単3分!ももニラ炒めの工程3
    レシピID

    424138

    質問

    作ってみた!

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    だんどり

    簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。

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