副菜
無限カリフラワー たっぷりツナカリフラワー
投稿日2023/02/05
更新日2023/02/05
調理時間5分
材料2人分
- カリフラワー1/2個
- ツナ缶1缶
- Aオリーブオイル小さじ1
- A醤油小さじ1
- A鰹節少々
作り方
ポイント
調味料はお好みで調整してください。
- 準
カリフラワーを乱切り。 ※茎もＯＫ 水洗いし耐熱袋でレンジ600w2分加熱する。
- 1
ツナ缶を開けて蓋で押さえて汁を切る。
- 2
カリフラワー、ツナ缶、A オリーブオイル小さじ1、醤油小さじ1、鰹節少々を和える。
レシピID
453845
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。