主菜
レンジで簡単！サバカレー炒め
投稿日2023/04/25
更新日2023/04/25
調理時間5分
簡単和えるだけ。 味の素でうま味アップ＆減塩。 ちょっと残った新じゃが、新玉葱、人参、サバ缶をリメイク。
材料2人分
- 新じゃが、新玉葱、人参各30g
- 味の素3振り
- AS&B カレー粉スティック1本(2g)
- A鯖缶1/2缶
- Aケチャップ、ウスターソース各小さじ1
- A鯖缶汁大さじ1
作り方
ポイント
鯖缶をサバカレー缶風にアレンジ。 S&B カレー粉スティックは赤缶カレー粉小さじ1でOK。 #エスビー食品タイアップ
- 準
鯖缶の汁を切りA S&B カレー粉スティック1本(2g)、鯖缶1/2缶、ケチャップ、ウスターソース各小さじ1、鯖缶汁大さじ1を加えて混ぜる。
- 1
新じゃが、新玉葱、人参を千切り。
- 2
野菜に味の素を混ぜ、ラップを掛けレンジ600w2分半加熱する。
- 3
サバを和える。
レシピID
459379
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。