レンジで簡単！サバカレー炒め

材料2人分

• 新じゃが、新玉葱、人参
  各30g
• 味の素
  3振り
• A
  S&B カレー粉スティック
  1本(2g)
• A
  鯖缶
  1/2缶
• A
  ケチャップ、ウスターソース
  各小さじ1
• A
  鯖缶汁
  大さじ1

作り方

• 下準備
  鯖缶の汁を切りA S&B カレー粉スティック1本(2g)、鯖缶1/2缶、ケチャップ、ウスターソース各小さじ1、鯖缶汁大さじ1を加えて混ぜる。

  
• 1

  新じゃが、新玉葱、人参を千切り。

  
• 2

  野菜に味の素を混ぜ、ラップを掛けレンジ600w2分半加熱する。

  
• 3

  サバを和える。

  

ポイント

鯖缶をサバカレー缶風にアレンジ。 S&B カレー粉スティックは赤缶カレー粉小さじ1でOK。 #エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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