副菜
簡単！トマトの塩昆布和え ピリ辛胡麻風味
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質3.0g
- たんぱく質1.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトに胡麻風味が合います。 トマトの塩昆布和えを胡麻風味にしました。
作り方
下準備
とまとをよく冷やす。 半分に切ってヘタを切り、薄く串切り。
- 1
塩昆布、ごま油、ラー油を加える。
- 2
トマトが崩れないようにやさしく和える。 盛り付けて白いりごまを掛ける。
