副菜
白菜5分で消費！【白菜の洋風サラダ】
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.8g
- 脂質3.8g
- たんぱく質3.2g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
冷蔵庫に半端に残った白菜ありませんか？ 白菜って生で食べるとシャキシャキしていて水々しく美味しいんです😳✨ しかも、りんごや生ハム(ふつうのハムでもOK)を合わせ、レモンの効いたドレッシングをまわしかけるだけで 洋食にぴったりのサラダになります！ こってり料理の多いクリスマス料理に このさっぱりサラダはぴったりですよ😊🎄
材料4人分（作りやすい量）
- 白菜200g
- りんご1/4
- 生ハム4〜5枚(ロースハムでもOK)
- Aレモン果汁大さじ2
- Aオリーブ油大さじ1/2
- Aはちみつ小さじ1〜
- A塩ふたつまみ
- Aこしょう少々
- 粗挽き黒こしょう適量
ポイント
・りんごの甘みがあるのではちみつの量は好みで調整してください。 ・1歳未満にはちみつを与えてはいけません。 お砂糖に置き換えてください。
レシピID：516255
更新日：2025/12/24
投稿日：2025/12/23
作ってみた！
Memento-MORI2026/02/13 12:21
オレンジ・クイン白菜♡季節の果物洋風サラダ 生ハム添え．今回はポークハム． レモンのさっぱりした軽やかなドレッシング． レシピではりんご🍎でしたが 今が季節のキンカンを使いました． 爽やかな柑橘系のサラダに仕上げ． 美味しくいただきました． ちぐあささん♡レシピありがとうございます💙 ごちそうさま💙
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