主食

お家で節約!【お肉の恵方巻き】

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35
  • 総費用800円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物58.9g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質56.3g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

恵方巻き迷ってたら手作りで節約👹 海鮮たっぷりもおいしいですが意外とお肉も喜んでくれます♪ 巻かずに丼にして食べてもおいしい組み合わせ🤤✨ 付け合わせは汁物と今回酢飯を使わないので 酢の物やさっぱり系サラダがおすすめです🥗

材料6人分(4本分)

  • 温かいごはん
    500g(1合半弱が目安)
  • 焼き海苔
    4枚
  • たまご焼き
    1本(たまご3個分)
  • 豚細切れ肉
    200g
  • 小松菜
    120g
  • にんじん
    60g
  • 白菜キムチ
    適量
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    片栗粉
    大さじ1/2
  • B
    砂糖、おろしにんにく
    各小さじ1
  • B
    酒、みりん、醤油
    各大さじ1
  • C
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • C
    ごま油
    小さじ1
  • C
    白いりごま
    適量
  • D
    ひとつまみ
  • D
    ごま油
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ①ご飯は炊いておく。 ②たまご焼きを作り、細く切っておく。 (たまご焼き器で6等分が目安) ③B 砂糖、おろしにんにく各小さじ1、酒、みりん、醤油各大さじ1は合わせておく。

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の下準備
  • 1

    豚細切れ肉にA 塩こしょう少々、片栗粉大さじ1/2を揉み込む。 サラダ油少々(分量外)を引いたフライパンで炒め、B 砂糖、おろしにんにく各小さじ1、酒、みりん、醤油各大さじ1で味付け、汁気を飛ばす。

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の工程1
  • 2

    小松菜は3cm幅に、にんじんは千切りにして耐熱ボウルに重ねる。ラップをかけて600w2分加熱後粗熱を取る

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の工程2
  • 3

    水気を絞りC 鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油小さじ1、白いりごま適量で味つける。

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の工程3
  • 4

    温かいごはんにD 塩ひとつまみ、ごま油小さじ1を混ぜ、粗熱を取る

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の工程4
  • 5

    焼き海苔の上3〜4cm空けてご飯を広げ、野菜、たまご焼き、豚肉、白菜キムチを順に乗せて巻き簾で巻く。 好みで切り分け、白いりごまや糸唐辛子をトッピングする。

    お家で節約!【お肉の恵方巻き】の工程5

ポイント

・豚細切れ肉に片栗粉をまぶしておくとパサつき防止、たれ絡みが良くなります! ・小松菜にんじん代わりに千切りキャベツもおすすめです♪(たれが絡んだお肉と相性抜群)

作ってみた!

質問

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