副菜

【オニオングラタンスープ】おうちで簡単美味しい!本格的。

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質20.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

美味しい玉ねぎが届いたので、家族のリクエストでオニオングラタンスープを作りました。 手間暇かかるイメージですが、レンジを使うと意外と簡単。 炒める時間が少しかかりますが、5分でOKです。 玉ねぎ1つでちょっとお店みたいな食卓になりますよ。

材料2人分

  • 玉ねぎ
    150g
  • 無塩バター
    5g
  • コンソメ顆粒
    小さじ1
  • 300ml
  • 塩コショウ
    少々
  • ガーリックパウダー
    少々
  • バケット
    2切れ
  • パルメザンチーズ
    適量
  • シュレッドチーズ
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎを薄く千切りにして耐熱容器に入れ、600Wのレンジで3分加熱する。

    【オニオングラタンスープ】おうちで簡単美味しい!本格的。の工程1
  • 2

    フライパンに無塩バターと塩コショウとガーリックパウダーを入れ5分中火で炒める。 飴色になるまでしっかり炒める。

    【オニオングラタンスープ】おうちで簡単美味しい!本格的。の工程2
  • 3

    分量の水とコンソメ顆粒を加え弱めの中火で5分煮る。

    【オニオングラタンスープ】おうちで簡単美味しい!本格的。の工程3
  • 4

    バケットにシュレッドチーズをのせグリルで焼く。 器に盛り付けた③に載せて、パルメザンチーズとコショウをふる。

    【オニオングラタンスープ】おうちで簡単美味しい!本格的。の工程4

ポイント

レンジで玉ねぎを加熱して水分を飛ばすことで、時短で作れます。 玉ねぎを千切りにして冷凍保存してから炒めても時短でできます。 飴色になるまで5分程度でできるので、しっかり炒めるのが美味しくなるポイントです。

作ってみた!

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