汁物

キャベツグラタンスープ

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

オニオングラタンスープっておいしいですよね〜🧅同じく甘みの強い野菜のキャベツでも作れないかな?と思ってやってみたら大成功👍優しい甘さがスープに溶け込んで、チーズをのせて焼いたバゲットとも相性ばっちりでした。今の時期なら春キャベツでさらにおいしくなると思うのでぜひ試してみてくださいね☺︎

材料2人分

  • キャベツ
    100g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ブロックベーコン
    60g(スライスベーコンでも)
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 小さじ1/3
  • 白ワイン
    大さじ1
  • コンソメ
    小さじ1
  • 2カップ
  • バゲット
    2スライス
  • ピザチーズ
    20g
  • パセリ(みじん切り)
    適宜

作り方

  • 1

    キャベツはせん切り、玉ねぎは薄切りにする。ベーコンは7mm幅の短冊切りにする。

    キャベツグラタンスープの工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを入れて弱火で炒める。しんなりとしたらキャベツと塩を加え、弱火でじっくり炒める。

    キャベツグラタンスープの工程2
  • 3

    かさが減って全体がしんなりとしたら白ワインとブロックベーコンを加える。

    キャベツグラタンスープの工程3
  • 4

    コンソメ、水を加えてふたをし、10分ほど煮込む。

    キャベツグラタンスープの工程4
  • 5

    バゲットにピザチーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

    キャベツグラタンスープの工程5
  • 6

    4を器に盛り、5をのせてパセリ(みじん切り)をふる。

    キャベツグラタンスープの工程6

ポイント

・玉ねぎ、キャベツは弱火で炒めることで水分が抜け甘みが凝縮します。ずっと混ぜ続けるより、放置してたまに上下を返すくらいの方が早くしんなりします。 ・バゲットにのせるチーズは少し山盛りになるくらいたっぷりのせておくと、冷めてもスープの温度で溶けてとろーりと伸びます。

作ってみた!

  • purico
    purico

    2025/09/23 08:06

    今朝の朝食です キャベツモリモリで腸に良さそう💕 チーズバゲットもスープに浸って美味しいです❣️
    puricoの作ってみた!投稿(キャベツグラタンスープ)
  • M*P
    M*P

    2024/05/24 14:13

    1人ランチに作りました♪新玉ねぎとキャベツの甘みとベーコンの旨味が美味しいスープに、チーズバゲットのせですよ😆凄く美味しいです😋🥄また作ります🎶いつも美味しいレシピをありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(キャベツグラタンスープ)

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両角舞【手をかけレシピ】
  • Artist

両角舞【手をかけレシピ】

タイ料理研究家・フードコーディネーター

  • 調理師

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