Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ねぎがとろ甘♡ご飯がススム『厚揚げと豚バラの旨塩炒め』

    ねぎがとろ甘♡ご飯がススム『厚揚げと豚バラの旨塩炒め』 31分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 白菜と鶏肉だけ!*旨塩とろみ鶏鍋*

    白菜と鶏肉だけ!*旨塩とろみ鶏鍋* 33分前

    158人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ*

    *もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ* 1時間前

    166人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ*

    *もやしとほうれん草とハムと春雨のナムル風サラダ* 4時間前

    こんばんは★ ごまおかかチキンと一緒に 食卓にならべました♪ 春雨だいすきなのでお野菜と一緒にモリモリ食べれてお腹も膨れました!

  5. 鶏むね肉で揚げずにヘルシー*ごまおかかチキン*お弁当に!

    鶏むね肉で揚げずにヘルシー*ごまおかかチキン*お弁当に! 4時間前

    こんばんは★ 鶏むね肉が安く買えたので 作ってみました! 濃い味好きなのでとても自分好みのおかずでした! むね肉なのにパサパサせず 油も多く使わずに済んで洗い物も楽々で助かりました♪

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

カラダポカポカ。米粉で作るしょうが蒸しパン。

15
蒸しパンの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.03.04

分類デザート

調理時間: 15分

ID373102

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

米粉を使ってフワフワ蒸しパン。
甘酒を使って、お砂糖不使用です。

蒸しパン 蒸しパン オイル 時短 甘酒 牛乳 簡単おやつ 生姜 ココナッツオイル 重曹 手作りおやつ 米粉 蒸し器 子供 簡単 ベーキングパウダー 米粉スイーツ ココナッツ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分(9号シリコンカップ 4個分)
A
米粉 70g
A
片栗粉 30g
A
ベーキングパウダー 小さじ1/2
A
重曹 1g
B
甘酒 60g
B
牛乳 60g
B
ココナッツオイル 大さじ1
しょうが糖 30g
作り方
Point!
強火で蒸すことでパックリとして割れ目ができます。
  1. ◆しょうが糖を5mmに角刻む。
    ◆蒸し器を準備する。
  2. A

    米粉 70g、片栗粉 30g、ベーキングパウダー 小さじ1/2、重曹 1g

    をボウルに入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。
  3. B

    甘酒 60g、牛乳 60g、ココナッツオイル 大さじ1

    をボウルに入れて、泡だて器でよくかき混ぜる。
  4. 1に2を入れて泡だて器でよくかき混ぜる。
    しょうが糖を2/3入れて、よくかき混ぜる。
  5. シリコンカップに生地を流し、残りのしょうが糖を加え、蒸し器で強火で10分蒸す。
6 31
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット
    白味噌×豆乳でクリーミーに♪玄米リゾット この特集を読む
  2. PR かつおの臭み取りは砂糖で!「砂糖〆かつお」
    かつおの臭み取りは砂糖で!「砂糖〆かつお」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介
    ル・クルーゼで美味しく、美しく。料理家愛用の5点を紹介 この特集を読む
  6. PR あと一品に!ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ
    あと一品に!ブロッコリーとじゃがいものタルタルサラダ この特集を読む
  7. PR 「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き
    「京風割烹 白だし」で味しみ大根の和風肉巻き この特集を読む
  8. PR えっ?あの○○で?! ●時短であめ色!オニグラスープ●
    えっ?あの○○で?! ●時短であめ色!オニグラスープ● この特集を読む
  9. PR ホリデーシーズンは、華やかなカラーで
    ホリデーシーズンは、華やかなカラーで この特集を読む
  10. PR 身体が芯から温まる♪とろ~りチーズの絶品白菜おかず
    身体が芯から温まる♪とろ~りチーズの絶品白菜おかず この特集を読む
  11. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  12. PR BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ
    BRUNO crassy+で旬食材のクリーミーキッシュ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×シャーベット (31) 時短×子どものおやつ (17) 子供×冷たいスープ (15) 生姜×コロッケ (4) オイル×子供に人気/男子が大好き/時短・お急ぎ/簡単 (3) ココナッツ×香菜 (3) ココナッツオイル×鷹の爪 (3) ベーキングパウダー×酒粕 (3) 手作りおやつ×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 牛乳×ちゃんぽん (3) 甘酒×鶏むね肉 (3) 簡単おやつ×黒豆 (3) 米×休日 (3) 米粉×麺類 (3) 米粉スイーツ×栗 (3) 蒸しパン×黒豆 (3) 蒸し器×黒豆 (3) 重曹×簡単おやつ (3)
もっと見る

「米粉パン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは