Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. あと1品♩小松菜とお揚げの出汁煮

    あと1品♩小松菜とお揚げの出汁煮 4分前

    113人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 厚揚げと茄子のとろとろみぞれ煮

    厚揚げと茄子のとろとろみぞれ煮 19分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. たこ焼き器で絶品おかず♡『包まない焼きシュウマイ』

    RINATY(りなてぃ)さんがレシピを投稿しました!54分前

  4. 冷凍うどんで簡単♡男子が喜ぶ『牛すき窯玉うどん』

    RINATY(りなてぃ)さんがレシピを投稿しました!1時間前

  5. 子供が喜ぶ♡『豆腐と鶏肉のふわふわナゲット』簡単&節約!

    子供が喜ぶ♡『豆腐と鶏肉のふわふわナゲット』簡単&節約! 1時間前

    これはすごい!美味しすぎました😍2歳の息子、手が止まりませんでした!簡単で美味しくて最高です💓💓💓ありがとうございます😊

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

豚肉の菜の花巻き

10
豚肉の
人気レシピはこちら!

もっと見る

2019.04.08

分類主菜

調理時間: 10分(下準備を除く)

ID374467

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

野菜がたっぷり食べられるお肉レシピ。
お弁当にもおすすめ。

豚肉 フライパン 菜の花 野菜 レシピ 簡単 子供 弁当 にんじん フライパン 味醂 豚肉巻き 梅雨
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
豚肉ロース 8枚
人参 1/2本
菜の花 1/2袋
少々
A
醤油 大さじ1/2
A
みりん 小さじ1
適量
作り方
Point!
他の野菜でも代用できます。
  1. ◆人参は皮をむいて、菜の花と同じくらいの太さ、長さは6センチに切る。
    ◆人参、菜の花を沸騰したお湯に少量の塩(分量外)を入れて、さっとゆで、ザルにあげる。
    ◆菜の花は粗熱をとってから長さ6センチに切る。
  2. 豚肉ロースに塩を振って、人参、菜の花を巻く。
  3. フライパンに油を入れて、豚肉を入れ、中火で色目がつくまで焼く。きつね色になったらひっくり返す。
  4. 両面がこんがり焼けたら、A

    醤油 大さじ1/2、みりん 小さじ1

    を入れて、汁気がなくなるまで煮詰める。
4 53
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  2. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  5. PR 電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ
    電子レンジでパパっと!夜食の定番・雑炊レシピ この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル
    スモーク風味がやみつき!サーモンの香草焼きチーズタルタル この特集を読む
  8. PR お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐
    お子さまにもおすすめ!鶏ひき肉と野菜たっぷり♪炒り豆腐 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー
    BRUNO crassy+でほっこりクラムチャウダー この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×いくら (32) フライパン×丼物 (15) 子供×ココナッツミルク (15) 野菜×ドイツ (6) 肉×レンコン (5) レシピ×人参 (4) 油×コールスロー (4) にんじん×あっさり (3) 味醂×卵のおかず (3) 弁当×麻婆豆腐 (3) 梅雨×鶏つくね (3) 菜の花×鶏胸肉 (3) 豚肉×ゆでうどん (3) 豚肉巻き×野菜のおつまみ (3)
もっと見る

「豚肉ロース 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは