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    汁物

    季節の野菜たっぷり!給食みたいなクラムチャウダー

    • 投稿日2024/01/04

    • 更新日2024/01/13

    • 調理時間20

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    我が家で人気のスープを、給食のようにたくさん野菜を入れて作ってみました。 野菜は、季節のものなんでもOK。今回は大根を入れましたが、冬は白菜や里芋、れんこんを入れる時もあります。 春はそら豆やえんどうなどの豆類もとっても良く合いますよ。 あさりと野菜のうま味がたっぷりと味わえるスープ。 Instagramでも大好評だった一品です。

    材料4人分

    • ベーコン
      長2枚(50g)
    • あさり水煮缶
      1缶(固形量約35g(汁ごと使用))
    • 玉ねぎ
      中1/2個(約100g)
    • にんじん
      1/3本(約60g)
    • じゃがいも
      中1個(約100g)
    • マッシュルーム
      3~4個(約50g)
    • 大根
      10㎝くらい(約150g)
    • バター
      15g
    • 小麦粉
      大さじ1
    • 250ml
    • 牛乳
      200ml
    • 小さじ1/2
    • コンソメ顆粒
      小さじ1
    • コショウ
      適量
    • 生パセリ
      適量(約10g)
    • パルメザンチーズ
      適量(好みで)

    作り方

    ポイント

    ●野菜を少しクタっとするまで炒めると、ほっくりと仕上がり、煮込み時間も短くなります。 ●焦げ目がつかないよう気を付けると白くきれいなスープに仕上がります。

    • ベーコンは約5㎜幅 野菜類(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、大根)は1㎝程度の角切りに、マッシュルームは縦半分にして薄切りにする。 生パセリは枝から葉部分を摘み、粗く刻む。

      工程写真
    • 1

      鍋を中火で温め、バターを入れベーコンを軽く炒める。 すぐに角切りにした野菜類、マッシュルームを入れ中弱火で玉ねぎが透き通るまでしっかりと炒める。

      工程写真
    • 2

      1に小麦粉を振り入れ、粉けが無くなるまで炒め、水・コンソメ顆粒・塩を入れ野菜が柔らかくなるまで10分程度フタをして弱火で煮る。

      工程写真
    • 3

      野菜が柔らかくなったら、あさり水煮缶を汁ごと・牛乳を加え、塩コショウで味を調えてひと煮立ちさせる。

      工程写真
    • 4

      刻んだ生パセリを加える。 取り分けたら好みでパルメザンチーズを小さじ1程度上に添える。

      工程写真
    レシピID

    474587

    質問

    作ってみた!

    • ひまわり
      ひまわり

      2024/01/19 12:32

      アサリ、ベーコンの他に白菜、しめじ、里芋を入れました。具材がゴロゴロしていて食べ応えが凄くあります。お野菜もたっぷり入って、(*´ч`*)アサリは冷凍のものを使いましたが凄く美味しかったです♬.*゚ また、作りたいと思います♡

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    のはら

    のはらです! 幼い頃から料理好き。2度の海外住みでますます料理にハマり、給食界に飛び込みました。入ってみてびっくり!!こんなに食材豊富に、こんなに気をつけて作っているとは!これは、世のパパママにお知らせせねば... おウチでは、多少手抜きで大丈夫です!! と云う思いで、おウチでもできる給食アレンジレシピを発信しています。楽しんでください。

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