おやつにもおかずにもぴったり! 暑くなると食べたくなる、お手軽サルサソースです。 食塩なしのトルティーヤチップスと食べると栄養満点おやつやおつまみに。 2枚目写真は、塩コショウしただけの骨取りサバを焼いて、このソースをたっぷりかけました
○材料を合わせてしばらく置くと、味がなじんでさらにおいしくなります。 ○めんつゆの濃度に合わせて味を調節してください
玉ねぎは粗くみじん切りにし、好みで水にさらす。 トマトは小さめの角切りにし、パセリは葉の部分を粗みじん切りにする。
トマト、パセリ、玉ねぎ、A 麺つゆ(4倍濃縮) 大さじ1、砂糖小さじ1、すりおろしにんにく小さじ1/2、オリーブオイル大さじ1、好みでタバスコ適量、塩、コショウ適量を全て合わせ、よく混ぜる。 味を見て塩コショウで整える
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のはら
のはらです! 幼い頃から料理好き。音楽関係の仕事をしていましたが、2度の海外住みで年を追うごとに料理にハマり、給食界に飛び込みました。入ってみてびっくり!!こんなに食材豊富に、こんなに気をつけて作っているとは!これは、世のパパママにお知らせせねば... おウチでは、多少手抜きで大丈夫!! と云う思いで、おウチでもできる給食アレンジレシピを発信しています。楽しくラクして栄養とってくださいね。