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    主食

    お酒のあてに♪豚肉のキムチチーズ焼きそば

    • 投稿日2020/03/17

    • 更新日2020/03/17

    • 調理時間10

    粉末ソース入りの塩焼きそばで作ったレシピですが、美味しかったので調味料を手作りでできるようにリメイクしました。 豚肉、キムチを多めに入れて、お酒のあてになる焼きそばです。

    材料1人分

    • 焼きそば用麺
      1袋
    • 豚こま切れ肉
      100g
    • ニラ
      1/4束
    • キムチ
      100g(お好みで増減してください。)
    • ピザ用チーズ
      30g(お好みで増減してください。)
    • A
      鶏がらスープの素
      小さじ1/2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      胡椒
      少々
    • A
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ☆料理写真用に器に具財を盛り付けて、チーズをのせて電子レンジで2分加熱しています。 フライパンでも、電子レンジでも作りやすい方法でチーズを溶かしてください。

    • 焼きそば用麺は水で洗ってほぐし、水気をよく切る。 豚こま切れ肉は食べやすい大きさにります。ニラは根の固い部分を切り落とし、5cm幅に切ります。A 鶏がらスープの素小さじ1/2、ごま油小さじ1、胡椒少々、水大さじ1/2を混ぜ合わせます。

    • 1

      フライパンにごま油をいれて中火で熱し、豚こま肉を6割ほど炒めたら、焼きそばを柔らかくなるまで炒め、合せた調味料を加えて炒めます。

    • 2

      キムチ、ニラを加え、具財全体に混ぜ合わせる。、ピザ用チーズをのせてフライパンに蓋をし弱火でとろけさせます。

    • 3

      器に盛り付けて完成です。

    レシピID

    387902

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    ぐるまん食堂

    料理研究家くつろぎの食卓

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を作り、40年目を迎えました。🌺    品数が少ない頃がありました。  煮物が下手な頃がありました。  鍋を焦げ付かせたこともありました。  家族の口に合わず、怒られたことも多々ありました。  落ち込んだことは、星の数ほどありましたが…、  おかげ様で、皆様に出逢えたことに感謝いたします。 🍳4歳から調理師の祖母に料理を教わりました。🍳 中学2年生のときに、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病を患っており、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣について考えるようになりました。食・環境・エネルギーの問題、栄養学、食事療法の本を読み、身体や環境に無理のないライフスタイルを意識するようになりました。 父の食事管理を25年しました。美食家で、外食のカロリーを気にしていたので、安心して、美味しく食べて欲いと思い、京都調理師学校内にある、料理教室で京料理、フレンチ、イタリアンを学びました。 💼お仕事💼 2018年 父親の介護のため、フリーランスに転向。 料理研究家(販促用レシピ作成)、テレオペ、児童福祉の指導員補助など 興味のあることにチャレンジしています。 2021年1月 卵巣癌ステージ3C、水腎症で、余命数日と告げられましたが、治療のおかげで緩解し、維持療法を続けています。今年は体力作りも兼ねて、小学校の🏊水泳が民間委託されたので、プールの監視員にチャレンジします。(笑) 夫がオーガニック事業に携わっているので、”食、健康、環境”をテーマに、商品のネット販売をしています。 興味のあることに、猪突猛進でチャレンジするのが好きな50代主婦です。                                                 

    「料理家」という働き方 Artist History