
豚バラ、もやし、ほうれん草のレモンスープです。 食べ過ぎで疲れていたので、酸味を加え、野菜と豚肉(タンパク質)が補えるスープを作りました。
下準備
①もやしはひげを取る。
②ほうれん草は根元を切り、食べやすい大きさに切る。
③豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
①鍋にA 水300㏄、酒大さじ1/2入れて沸騰させ、豚バラ肉を入れて火を通す。※灰汁をとる。 ②B 鶏ガラスープの素小さじ2、薄口醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて、もやし、ほうれん草を加えて火を通す。
味をみて、塩、胡椒で味を調え、仕上げにレモン汁を入れる。
器に盛り付け、お好みでラー油やごま油を垂らして完成です。

・写真は冷蔵庫にあった豚ロース肉を使用しています。 ・レモン汁の量はお好みで加減してください。大さじ1で試作したら、酸味が強すぎて、ベースの出汁の味が消えたので、半量にしました。 ・仕上げにレモン汁を加えるほうが、フレッシュな酸味がします。
レシピID:468562
更新日:2023/09/26
投稿日:2023/09/26
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