【レンチン】オートミールのトマトカレードリア

材料1人分

• オートミール（ロールドオーツ）
  30g
• 水
  大さじ2
• カレールー
  1/2かけ
• トマト
  小さめ1こ
• ピザ用チーズ
  15g

作り方

• 下準備
  トマトを1cmくらいの角切りにする。

• 1

  耐熱容器にオートミール（ロールドオーツ）、水を入れてカレールーをのせる。

  
• 2

  ①にトマトとピザ用チーズをのせて、レンジ（600w）で2分30秒加熱する。

  
• 3

  全体をよーく混ぜたらできあがり！

  

ポイント

レンチン後、カレールーが溶け切っていないので、よーく混ぜて全体に絡めてください！ カロリーは上がりますが追いチーズをするとさらにおいしいです◎

作ってみた！

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