レシピサイトNadia
    主菜

    ボリューム満点蓮根ガレット

    • 投稿日2024/01/29

    • 更新日2024/01/29

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    子どもたちが大好きな蓮根とチーズだけの ガレットをさらに、バージョンアップさせました!✨ これならたんぱく質も摂れて、 主菜として出せます。 チーズを使っている分、 ミンチはむね肉を使い、あっさり食べられるように仕上げました。重ねるだけで出来るので是非作ってみてください😊

    材料3人分

    • とりミンチ
      300g(むね肉)
    • 蓮根
      200g
    • チーズ
      100g
    • 塩胡椒
      適量
    • ブラックペッパー
      適量
    • ケチャップ
      適量

    作り方

    ポイント

    蓮根の皮は気になる方は剥いて使ってください。

    • 1

      蓮根は1㎜程に薄く切っておく。

      工程写真
    • 2

      フライパンにチーズ半量を広げて、蓮根もその上に半分乗せる。その上からとりミンチを平らになるよう伸ばし入れて、塩胡椒を振りかける。 残りの蓮根をその上に乗せて、チーズを乗せる。

      工程写真
    • 3

      蓋をして、弱火で5分焼く。

      工程写真
    • 4

      蓋を取り、裏返したらさらに5分弱火でこんがり焼けるまで焼く。

      工程写真
    • 5

      両面焼けて、粗熱が取れたら、好きな大きさに切り分ける。お好みで、ブラックペッパー、ケチャップをかける。

    レシピID

    476303

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    やぁ

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