レシピサイトNadia
    主菜

    PR:ヤマキ株式会社

    【えびニラ玉】とろっとあんかけ♡だしパックで味付け簡単

    • 投稿日2024/03/04

    • 更新日2024/03/22

    • 調理時間15

    えびニラ玉に「鰹節屋の割烹だしパック」のあんをかけました。 鰹節屋の割烹だしパックは下味がついているので、煮だした出汁に水溶き片栗粉を加えるだけで出汁の旨みたっぷりのあんが簡単にできます☺ あんかけの味わいをしっかり感じられるように、えびニラ玉の味付けはシンプルに。 ぷりぷりのえびと旨みたっぷりの出汁あんかけは日本酒に合う!ビールも合う...!

    材料2人分

    • むきえび
      170g
    • ニラ
      1/2袋(約50g)
    • 2個
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ1
    • A
      醤油
      大さじ1/2
    • A
      オイスターソース
      大さじ1/2
    • 鰹節屋の割烹だしパック
      1袋(600mlの水で煮だし、150mlを使用)
    • 水溶き片栗粉
      適量(片栗粉小さじ1、水小さじ2)
    • B
      片栗粉(下処理用)
      大さじ1
    • B
      少々
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    ・ニラはシャキッと食感と風味を残すために炒め過ぎないようにしてください。半熟卵は火を止めてから加え、さっと合わせたらすぐに皿に盛りましょう。 ・あんかけは火にかける前に出汁と水溶き片栗粉をよく混ぜ合わせておくとダマになりにくいです。

    • ・鰹節屋の割烹だしパックは600mlの水と一緒に火にかけ、沸騰後中火で3~5分煮だす。 ・むきえびにB 片栗粉(下処理用)大さじ1、塩少々を揉み込み、流水で洗ったらキッチンペーパーで水気を拭き取る。 ・卵は溶きほぐしておく。

      工程写真
    • 1

      ニラは3~4cm幅に切る。

      工程写真
    • 2

      フライパンにごま油引き、中火で温める。温まったら溶きほぐした卵を入れ、菜箸で大きく混ぜる。半熟になったら皿に移す。

      工程写真
    • 3

      フライパンに再度ごま油を引き、むきえびを入れて中火で炒める。全体の色が変わったらA みりん大さじ2、酒大さじ1、醤油大さじ1/2、オイスターソース大さじ1/2を加え絡める。

      工程写真
    • 4

      ニラを加えてさっと炒めたら火を止める。工程2の半熟卵を戻し入れて軽く混ぜ合わせたら皿に盛る。

      工程写真
    • 5

      煮だした出汁を150mlフライパンに入れ、水溶き片栗粉も加えたらよく混ぜ合わせる。弱めの中火にかけて混ぜながらとろみをつけ、とろみがついたら皿に盛った工程4にかける。

      工程写真
    レシピID

    478686

    質問

    作ってみた!

    こんな「ニラ玉」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「えび」の基礎

    「にら」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    misa
    • Artist

    misa

    • 栄養士

    ✽おうちで居酒屋ごはん✽ 現役居酒屋スタッフの日常の家飲みおつまみレシピです。 食材の組み合わせや調味料の選び方など、ひとひねり加えて一味違ったアイデアレシピをご紹介します! *おもてなしにも日々の晩酌にも使える *毎日食べたくなる身体に優しい居酒屋ごはん ========================= ▫︎東京都在住 ▫︎元OL→現居酒屋店員 ▫︎晩酌が日課☺︎ OL歴12年、元々好きだった料理を仕事にしていくために思い切って仕事を辞め、現在は居酒屋で勤務しながら料理家/フードライターとして活動中。 日々の晩酌を楽しみに生きてます𓀠 =========================

    「料理家」という働き方 Artist History