調味料

塩麹春菊ジェノベーゼ(粉チーズ、松の実 不使用)

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  • エネルギー174kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏が旬のバジルや青じその代わりに、冬が旬の春菊を使ってジェノベーゼを。

材料5人分

  • 春菊
    50g
  • A
    クルミ
    30g
  • A
    ニンニク
    2個
  • A
    塩麹
    40g
  • A
    EXオリーブ油
    60g

作り方

  • 下準備
    保存用の瓶は煮沸消毒しておきます。 フードプロセッサーは冷蔵庫で冷やしておきます。(春菊が熱や刃物で酸化して黒ずんでしまうのを防ぐため)

  • 1

    春菊は洗って水気を拭き取り、5cm長様ぐらいに切る。

  • 2

    クルミをローストする。 (150℃のオーブンで5,6分、オーブントースターで焦げないように、フライパンで乾煎り など)

    塩麹春菊ジェノベーゼ(粉チーズ、松の実 不使用)の工程2
  • 3

    冷やしておいたフードプロセッサーに春菊を入れ、A クルミ30g、ニンニク2個、塩麹40g、EXオリーブ油60gも入れる。

    塩麹春菊ジェノベーゼ(粉チーズ、松の実 不使用)の工程3
  • 4

    ペースト状になるまで撹拌する。

    塩麹春菊ジェノベーゼ(粉チーズ、松の実 不使用)の工程4
  • 5

    直ぐに煮沸消毒した瓶に詰めて、酸化と変色防止の為に、上からEXオリーブ油を注ぎ、蓋をする。

    塩麹春菊ジェノベーゼ(粉チーズ、松の実 不使用)の工程5

ポイント

フードプロセッサーはひやしておく。 ジェノベーゼの冬バージョン。

作ってみた!

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