主食

ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンド

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10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物41.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ブランチに♪ トマトの爽やかな酸味とチェダーの濃厚なコクが贅沢に溶け合うホットサンド。 香ばしく焼いたパンの香りに包まれる時間をゆっくり楽しめる一皿です。

材料2人分

  • 食パン
    4枚(8枚切り)
  • トマト
    1個(150g)
  • チェダーチーズ
    6枚(スライス・約100g)
  • 練り辛子
    小さじ1/2
  • 少々
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    バターは室温に戻して(又はラップをせずに電子レンジ(200W)に10〜20秒かけて)柔らかくし、練り辛子を加えて練り混ぜる。

    ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンドの工程1
  • 2

    トマトは横6等分の輪切りにし、うち2枚は半分(半月形)に切る。

    ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンドの工程2
  • 3

    食パン4枚の片面に1のバターを等分に塗る。 フライパンに食パン1枚をバターを塗った面を上にしておき、具材を次の順にのせる。 (1)チェダーチーズ1枚 (2)トマトの半量(輪切り2枚と半月切り2切れ)を重ならないようにのせ、塩をふる。 (3)チェダーチーズ1枚 (4)さらにチェダーチーズもう1枚を適当な長さにちぎり、チーズで覆われていない部分にのせる。

    ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンドの工程3
  • 4

    もう1枚の食パンをバターを塗った面を下にして3の具材の上にのせる。 重石をのせて弱めの中火にかけ、焼き目がつくまで2分30秒ほど焼き、裏返して裏面も同様に焼く。 もう1組も同様に焼く。

    ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンドの工程4
  • 5

    4等分の三角形に切り、器に盛る。

    ブランチに♪トマトとチェダーチーズのホットサンドの工程5

ポイント

なし

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