「そぼろのおにぎり」14選｜子どもにもおすすめ
投稿日2024/10/19
更新日2024/10/19
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定番の甘辛いそぼろの味から、カレーや梅などを組み合わせたアレンジそぼろのおにぎりレシピをご紹介します。おにぎりひとつで栄養をしっかりとれるので、ぜひ作ってみてくださいね。
目次
11.梅しそそぼろ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
豚ひき肉とふりかけだけでできるお手軽そぼろです。ごはんに、麺類にどうぞ。 お弁当、おにぎりにもおすすめです♪
材料
豚ひき肉、「カリカリ赤しそ梅」
12.キッチンバサミだけで作れます！＊豆苗入りカレー風味そぼろ＊
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
いつものそぼろに豆苗入れたら栄養も美味しさもUP！！カレー風味にしてみたら子供も大喜び^ ^ ご飯にのせても♪おにぎりにも♪ 薬膳効果 ○豆苗...疲れ目に、感染症予防、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果 ◯鶏肉..虚弱体質に、疲労回復に、美肌に
材料
鶏ひき肉、豆苗、みりん、醤油、砂糖、カレー粉
作ってみた！
レビュー（1件）
りんご2025/03/27 18:27
カレー粉のスパイスがきいており とても美味しかったです🤤
13.アップルミントと鶏そぼろのオイルおにぎり
調理時間5分(下準備は除く)
このレシピを書いたArtist
レシピID 137139のオイルおにぎりです。爽やかなミントがお口いっぱいに広がります。冷たくなっても美味しいおにぎりなのでお弁当などにもよいですね！別添えのミントもつまみながら召し上がってみて下さい！
材料
ごはん、レシピID137139 鶏そぼろ、卵、オリーブオイル、ペパーミント
14.カフェ風ランチ～*
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
大き目のプレートにちょこちょこと盛り付けてカフェ風に作ってみました。おみそ汁もお椀ではなく洋風の器に!^^
材料
おにぎり、酢飯または白米、鶏そぼろ、卵のそぼろ、スモークサーモン、桜でんぶ、プチトマト、とろけるチーズ、パセリ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、紫蘇、小梅(梅肉が柔らかいもの)、塩・こしょう、オリーブオイル、爪楊枝、いちご・付け合せの野菜、みそ汁など
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